Домашние скрабы

Я никогда не трачу денег на покупку скрабов. Всегда готовлю их сама и на все случаи жизни. Отдельно делаю мягкий для лица и зоны деколь­те, отдельно - более жест­кий для рук и тела.
Мой самый любимый рецепт - это кофейный скраб. Готовится он очень просто. Нужно взять 1 часть подсушенной кофейной гущи и 3 части яблочного или персикового пюре. Тщательно перемешать. В течение 2-3 мин нано­сить скраб на лицо мас­сажными движениями.
Когда коже нужно мяг­кое очищение, я готовлю скраб из овсянки. Овсяные хлопья измельчаю в кофе­молке и перемешиваю со сметаной до получения однородной массы. На­ношу на несколько минут.
Для тела я делаю ко­фейный скраб. Для этого на 2 ст. л. кофейной гущи добавляю 1 ст . л. сметаны или яблочного пюре. Когда телу требуется тщательное очищение или когда готовлю скраб для ног, до­бавляю к этому рецепту 1 ст. л. морской соли.
-------------------------------------------------
Если у кого - то имеются заболевания органов дыхания, загляните на ресурс speleokamera.kiev.ua. В Украине курс оригинальной спелеотерапии можно пройти в поселке Солотвино, лечение проходит в наземных условиях в соляных комнатах.